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上海人民广场女士专业spa，男芳疗师特色服务导读：一到立秋就咳嗽？这是啥情况


上海人民广场女士专业spa导读：最近有很多朋友问立秋了，家里人总是喉咙痛，喉咙痒，开始咳嗽了。

早上咳入睡壳半夜咳阵阵咳嗽声不断，喉咙还起仰无比。

有的时候早上起床还觉得口干舌燥，老是感觉有痰咳不出来，又干又疼，一直反反复复好不了。

这种情况其实就是秋躁在作怪，就是人们经常说的呀，人在秋季身体受到了造邪入侵，生病呢？

那秋造大家可能经历过想一想啊。

上海女士会所导读：在秋季，人们是不是常有口干舌燥，皮肤干痒的感觉，这个就是燥气的作用，那么秋燥是怎么来的呢？

我们日常生活中怎样进行养生调理呢？秋灶其实跟气候有很大的关系。

上海女性会所导读：从中医养生的角度来说，人体肺脏的五行呢，对应的是金，而秋季五行也属金在气候与造鞋对应在五脏与肺对应。 秋天的气候特点就是干燥，空气中缺少水分，身体皮肤干燥，体液减少，是我们在秋天最直接的感受。

那终于认为秋季多躁病，而在五行中与秋季相对应的肺部又被誉为焦躁。

这个时候的肺部啊，相对于我们的身体来说啊，特别容易受邪气入侵，所以讲了这么多，我们应该怎么去润这个秋燥呢？很多人选择是补水和食料的方法。

民间也有朝朝盐水晚晚蜜糖的说法，就是说早上喝淡盐水，晚上食堂喝一些蜜糖水，这些确实对赶上秋藏有一定的帮助。

但有了秋燥症状，并不是多喝水那么简单，滋润燥的食物就能缓解，一定要对症了才能有效的缓解。

比如说秋燥，根据寒热，性质不同，分为温燥和凉燥。

上海夫妻会所导读：温藏呢一般发生在初秋的天气还比较热，或者说天气一直晴朗，没有雨水的时候，除了干燥症以外。

还有头痛，身体发热，心烦口渴，咽喉肿痛，咳嗽弹簧类似于风热感冒的症状而凉燥呢？在深秋天气转凉的时候开始发生，会伴随有头痛啊发热啊。

而凉燥呢是在深秋天气转凉的时候开始发生，并且还有头疼啊，发热呀，恶寒无憾呀等等，这样的情况就类似于风寒感冒。那这种情况下我们要怎么办呢？

针对秋灶给大家一些简单的方法啊，首先说一下这个鱼继续。

他呢，是守太阴肺经上的地方啊，大家可以经常去按摩他，而且还可以配合艾灸去秋他，那这个穴位在缓解秋燥，包括秋灶引起的热咳和干咳都有很好的效果。

它也是保命穴啊，经常是按揉它呢，相当于在滋养你的肺经。第二一个呢是曲池穴曲池穴呢，是手扬名大长经的穴位。

你会发现呢，经常有伴随有腹痛呀，然后容易咳嗽呀啊等等。这样的问题呢，就特别适合这个穴位。

它有疏风清热的作用。 上海男理疗师导读：还有就是足三里足，阳明味精上的穴位，这个穴位我讲了很多次了，这个穴位也是健脾，养胃特别好，为什么要讲到这里，要讲到健脾养胃的穴位呢，因为你知道吗，脾胃是后天之本，当脾胃不好了。然，你秋燥的症状就会非常明显。好了，讲了这么多，如果有更多问题可以来问二妹姐，微信是183504229,我们下期节目再见。